Расписание:

• пятница 18.01.08 - 19:00-21:00 - «Раскрыть сердце» - открытая лекция, тема первой части методики «Исцеляющего Импульса».
• суббота 19.01.08 - 10:00-12:30 и 17:00-19:30 - Основные принципы комплекса физических упражнений «Исцеляющего Импульса». Определение индивидуальных программ тренировок для каждого участника. Первый и второй дни тренировочной системы: «Ноги», «Дельта».
• воскресенье 20.01.08 - 10:00-12:30 и 17:00-19:30 - Третий и четвертый дни тренировочной системы: «Спина», «Грудь». Принцип "Суперкомпенсации". График входа в тренировочный режим. Питание: рекомендации, основные принципы правильного питания на основе частотности продуктов, рецепты. Очистка организма через практику голодания, «сухое», «мокрое» голодание. Ответы на вопросы.

Место проведения лекции:  Лекция в пятницу состоится в актовом зале Дворца Культуры "Росток". Начало в 19:00. Лекция открытая. Рекомендуем заранее подготовить вопросы в письменном виде. Адрес: ул. Гарматная, 26/2. Добираться: станция метро «Политехнический институт», далее маршрутным такси № 442 до остановки «Палац культуры».

Место проведения занятий:  Занятия с субботу и воскресенье состоятся в спортивном зале средней школы №88 - ул. Катерины Белокур (Бiлокур), 3, рядом с метро "Дружбы Народов". Если ехать на авто от Печерского моста в сторону Ботанического сада (по ул. Бастионной) - то посередине Бастионную как раз и пересекает ул. Белокур (перекресток со светофором на спуске дороги), школа справа по ходу движения от Печерского моста, "лежачие полицейские" не дадут проехать мимо. Центральный вход в школу на зиму закрывается, работает запасной - слева от центрального. Спортзал на 3 этаже основного корпуса. Своим ходом можно добраться либо пешком от метро "Дружбы народов", либо от метро "Печерская" автобусом №62 (остановка со стороны Мак Дональдса или банка Аваль), выйти на предпоследней остановке (конечная - Ботанический сад), школа находится с правой строны по ходу движения за магазином. Вход через зеленую калитку с решетчатым забором или с центрального входа - обойти здание с левой стороны (темная дверь).

Количество участников: 100 человек. По мере набора группы запись будет закрыта. К 31.12.07 поступило 75 заявок.

Стоимость: 1500 грн ($300). Лекция в пятницу является началом семинара и участниками семинара дополнительно не оплачивается. Для остальных желающих - вход свободный. Оплата – по принципу добровольного взноса (кто как хочет и может, рекомендуемая сумма – 30 грн.).

С собой: сменная одежда не потребуется, достаточно одеться удобно (чтобы было комфортно выполнить приседание, поднять руку...); сменная обувь пригодится; в зале прохладно, а двигаться мы будем мало - чаще будем слушать и общаться, поэтому возьмите теплую свободную одежду, коврик (или покрывало).

Проживание: гости Киева размещаются самостоятельно (на свой вкус и цвет ) - ссылки на гостиницы мы дадим по Вашему запросу. Самый недорогой для Киева вариант размещения (110 грн/сутки при курсе 5,05 грн/$) Вы найдете в Хостеле "Киев". Телефоны: +38 (044) 331-0260 (рабочее время 10:00-19:00), +38-039-247-1788, +38-039-491-0954.

Контакты: отправить заявку Вы можете по электронной почте contact@goltis.info или смс-сообщением с мобильного телефона. В заявке не забудьте, пожалуйста, указать фамилию-имя, свой город проживания, номер контактного мобильного телефона для смс-связи, адрес электронной почты для обратной связи, название семинара, в котором Вы планируете принять участие. Почту мы просматриваем периодически, но в работе электронной почты иногда случаются технические сбои, поэтому повторите свою заявку, если вы не получили ответ в течение 5 дней. Место участнику гарантируется только после предварительной частичной или полной оплаты.

С Вами свяжется моя мама - Любовь Груздева, ее моб. +38 (095) 325-8098, она же ответственный секретарь по связям с общественностью проекта Goltis.info

До встречи! Сергей Груздев, Киев (территория творчества), мобильный +38 (050) 311-9063. Когда я нахожусь за границей - телефон работает в режиме обмена смс-сообщениями.