2007 июль 24-31/ семинар на Байкале (остров Ольхон), 1-я и 2-я ступени методики ИИ
Недельный практический семинар Голтиса и Андрея Супруна по 1-ой и 2-ой ступеням “Исцеляющего Импульса” на Байкале (остров Ольхон) с 3-дневным голоданием (по желанию).
Формат семинара: На семинар по второй ступени методики ИИ допускаются участники семинаров первой ступени. Применить полученные знания по 2-й ступени Вы сможете только после 8 месяцев непрерывных занятий по 1-й ступени. Семинары по 1-й и 2-й ступеням проводятся одновременно параллельно двумя группами. Занятия по первой ступени проводят: Голтис и Андрей Супрун (инструктор из команды EQUITES), занятия по второй ступени проводит Голтис. Для участия в семинаре по первой ступени ИИ предварительное посещение 3-дневных семинаров Голтиса, хороший уровень предварительной физической подготовки, опыт занятий по каким-либо тренировочным методикам – не требуется, а порой даже и является лишним…
Программа: Методика «Исцеляющего Импульса» состоит из 4 основных частей:
• Открытое сердце.
• Комплекс физических упражнений 1 (2) ступени.
• Питание.
• Голодание.
На семинаре будет представлена авторская тренировочная (реабилитационная) методика “Исцеляющий импульс” (1-я и 2-я ступени) и практически освоены:
- методы организации тренировочного процесса, направленного на раскрытие ферментативно-гормональных центров,
- природа и биомеханика “Исцеляющего импульса”,
- принципы “суперкомпенсации”, “рванной” техники, полуторов, половинок и др.
- особенности работы с “идеальным” тренажером - самостоятельная практика дома; с приспособлениями; в “полевых” условиях,
- правила питания, на основе “частотности” продуктов,
- рекомендации по краткосрочному (3-,7-,9-дневному) голоданию,
- ответы на насущные вопросы по жизни – человеческие недуги, рецепты, мотивация, наши слабости, неверие-недоверие и прочие вражеские происки на пути эволюции человеческого духа…
С более подробной информацией о методике Вы можете познакомиться из выпусков рассылок: Мастер по выживанию, Запуск импульса (Киев, февраль 2006), Подготовка к семинарам, Рекомендации по голоданию, Отзыв (Москва, май 2006), Отзывы (Москва, Новосибирск, Иркутск, Владивосток, Карпаты -2006), Отзывы-2, Отзывы-3, Отзыв с Востока, Отзывы 2007, Поговорим о деньгах...
Чтобы вовремя получать информацию о планируемых и свершенных мероприятиях с участием Голтиса и команды «Эквитес», рекомендуем подписаться на рассылки Голтис и экстрим-команда EQUITES и Заметки начинающего практика (для справки: страница об авторе).
Место проведения: Байкал, остров Ольхон, выезд из Иркутска.
Рекомендации: Взять теплые вещи, обувь и одежду на случай дождя, не забыть плавки-купальники, туристические коврики или подстилки - занятия будут проходить на природе.
Расписание занятий (ориентировочное):
- 24.07.07 - 19:00-21:00 -
- 25.07.07 - день заезда и размещения на острове Ольхон. Варианты размещения с палаткой или в лагере будут сообщены дополнительно.
- 26.07.07 - 09:00-11:00, 18:00-20:00 - «Раскрыть сердце» - лекция первой части методики «Исцеляющего Импульса», основные принципы комплекса физических упражнений «Исцеляющего Импульса». Определение индивидуальных программ тренировок каждому участнику.
- 27.07.07 - 09:00-11:00, 18:00-20:00 -
- 28.07.07 - 09:00-11:00, 18:00-20:00 (1-й день голодания) - практическое освоение третьего и четвертого дня тренировочной системы «Спина», «Грудь».
- 29.07.07 - 09:00-11:00, 18:00-20:00 (2-й день голодания) - Принцип "Суперкомпенсации". График входа в тренировочный режим. Работа над ошибками, ответы на вопросы.
- 30.07.07 - 10:00-12:00, 16:00-18:00 (3-й день голодания) - Питание: рекомендации, основные принципы, рецепты, принципы правильного питания на основе частотности продуктов; очистка организма через практику голодания, «сухое», «мокрое» голодание.
- 31.07.07 - утром выход из голодания, день отъезда и ответов на вопросы. Рекомендуем после семинара задержаться хотя бы на пару дней на острове, чтобы выход из голодания происходил не в дороге. Хотя после 3-дневного голодания дорога не послужит серьезным испытанием, но эффект от голодания усилится, если выход (3 дня после голодания) Вы проведете на берегу Байкала.
-
Участие в семинаре по 2-й ступени (без расходов на дорогу и проживание) - $400 (для семейных пар - $600).