12 суточным непрерывным сухим голодом я поставил себе цель качественно улучшить состояние своего здоровья. Причем критериями тому я решил использовать не просто мои субьективные показатели здововья и ощущения, но и объективные изменения классических и биохимических показателей крови.
Подобная цель родилась в моей голове в результате потрясающего эффекта от 10 суточного голода на воде который я осуществил в период с 20 по 30 сентября 2007 года и на который я решился после довольно продолжительного изучения разносторонних материалов, имеющих отношение к голоду таких людей как Голтис, Щенников, дневника 11 суточного голода Ольги Швед, а также трудов Мирзакарима Норбекова и основователя волновой генетики Петра Горяева, которые напрямую к голоду не имеют отношения, но их наработки, на мой взгляд, превосходно укладываются в объяснение потрясающего лечебного эффекта голода.
До 10 суточного голода на воде у меня не было опыта голодания.
Эффект от 10 суточного голода на воде заключался в том, что я абсолютно излечил свой желудок от крайне сильных ежедневных изжог которые мучили меня на протяжении боле 15 лет. Изжоги исчезли полностью после 9 суток голода когда меня во время 40 минутной ежедневной тренировки вдруг неожиданно вырвало желудочным соком…
После подобного результата я и решил сосредоточить все свои усилия на 12 суточном сухом голоде.
12 суточный голод я проводил в период с 23 октября по 4 ноября 2007 года. Т.е. после моего выхода из 10 суточного голода на воде до сухого голода прошло менее месяца. До начала сухого голода я зафиксировал класические и бихимические показатели крови. Также я зафиксировал эти же самые показатели не сразу после 12 суток сухого голода, а после 14 дневного адаптационного периода (исключительно на свежевыжатых соках и чаях из веточек деревьев и кустарников) по выходу из 12 суточного сухого голодапосле.
Результат следующий...АБСОЛЮТНО ВСЕ ПОКАЗАТЕЛИ КРОВИ в результате 12 суточного сухого голода УЛУЧШИЛИСЬ (какие то то уменьшились, а какие то увеличились) ОТ 15,5 ДО 33 ПРОЦЕНТОВ!!!
P.S. Особо хочу отметить, что посредством сухого голода можно достичь потрясающих результатов, но при этом очень важно уделять большое внимание пониманию того как и что нужно делать. Я 12 суточный голод проходил без какого-либо наблюдения врача, но я несколько раз в день снимал всевозможные показатели своего самочувствия и тщательно отслеживал динамику их изменений понимая в каком состоянии находится мой организм к каждый конкретный момент времени. Не делая этого и не пргнозируя динамику изменений показателей считаю недопустимым и неправильным реализовывать непрерывные сухие голодания продолжительностью более 5 суток.
Мой возраст - 37 лет. Рост - 190 см.
Динамика изменения моего веса следующая:
начало 10 суточного голода на воде (20 сентября 2007) - 98 кг;
окончание 10 суточного голода на воде (30 сентября 2007) - 90 кг;
начало 12 суточного сухого голода (23 октября 2007) - 93,5 кг;
окончание 12 суточного сухого голода (4 ноября 2007) - 75 кг.
Сейчас мой вес (27 декабря 2007) - 91 кг.
В течение всего 12 суточного сухого голода я ежедневно по 40 минут ходил с интенсивными поворотами туловища по земле босяком...дважды, в середине голода, я интенсивно (до появления пота) тренировался… каждый день обливался холодной водой...6,7,8,9 и 10 дни я купался в реке...а на 12 день я окунался в святом источнике Пафнутия-Боровского в монастыре в г. Боровске Калужской области...и ежедневно многократно читал Иисусову молитву…
Каждый день, первые 10 суток я ежедневно ездил на машине на работу за рулем...по 1,5 часа в один конец...за все время голода ни разу не было помутнения сознания...самыми большими препятствиями в продолжительном сухом голоде являются: обеспокоенность близких и родных, поскольку видеть обезвоженное тело с впалыми глазами и щеками, которое за 12 суток потеряло 18,5 кг зрелище крайне страшное...при этом белки глаз во время обезвоживания становятся ярко матово красными...прямо как у вампиров в фильмах ужасов...и второе препятствие - это время...ход времени буквально останавливается...минуты тянутся часами…
Во время сухого голода мне есть не хотелось совершенно...причем отношение к еде было как к предметам итерьера...ни желания, ни отторжения...на 6 сутки ко мне приехали родственники и я помогал накрывать стол...))) очень сильно хотелось пить начиная с 5-6 суток голода...на 11 и 12 сутки желание пить было параноидально навязчивым...я даже себе повесил дома плакат с обратным отсчетом последних 48 часов на котором отмечал фломастером прохождение очередного часа...В течение всего 12 суточного голода я вел очень подробнный дневник…
На мой взгляд, самым важным показателем по которому нужно определять критичность нахождения в сухом голоде является пульс. Именно по нему можно неплохо ориентироваться по степени загустения крови в организме. В момент выхода из 12 суточного голода мой пульс составлял 115 ударов в минуту. При этом очень важным параметром я считаю динамику увеличения пульса. Если в большинство дней пульс изменяется незначительно, то в последние трое суток пульс начинает стремительно разгоняться...примерно по 10 ударов в минуту за сутки...На появляющуюся при этом аритмию работы сердца считаю не стоит обращать внимание поскольку сердце при проталкивании сквозь себя чрезвычайно вязкой крови просто вынуждено временно видоизменять свою работу.
Вторым важным показателем чрезмерного загустения крови в организме я считаю появление анемии конечностей. На 12 сутки голода у меня утратили чувствительность последние фаланги большого, указательного и среднего пальцев на каждой руке...Данное явление я интерпритирую следующим...вязкость крови уже достигла к тому моменту таких значений, что несмотря на интенсивное и частое сокращения сердца кровоток тем не менее является недостаточно интенсивным и медленным в связи с чем кислород уже не доходит до частей тела максимально удаленных от основного кровотока...а при недостатке кислорода первыми отмирают нервные окончания поскольку именно они являются наиболее кислородозависимыми клетками...Но это является временным...поскольку при возобновлении нормального доступа кислорода нервные клетки быстро восстанавливаются...атрофия чувствительности фаланг пальцев у меня полностью исчезла через 10 дней после выхода из голода…
Резюмируя все вышеизложенное считаю, что каждый человек находящийся в сухом голоде обязан выходить из голода неамедлительно при наличии одного из двух симптомов: когда значение пульса в состоянии покоя уже достигает 115-120 ударов в минуту или же при первом же появлении атрофии нервных окончаний тканей конечностей...в связи с этим временной порог нахождения в сухом голоде у каждого человека сугубо индивидуален…
Особо хотел бы отметить, что в результате 12 суточного сухого голода каких-либо экстрасенсорных способностей у меня не появилось. Однако очень сильно обострились слух, обоняние и осязание. )))
Увы, но на зрение в результате 12 суточного сухого голода никоим образом у меня не улучшилось...как было минус 1 так и осталось.
Хочется отметить следующий интересный факт...На восьмые сутки голода я решил прополоскать рот не колодезной водой, как обычно, а негазированной “Аква-минерале” . При попадании данной воды в полость рта у меня резко изменилось давление у меня начало темнеть в глазах и вода во рту практически вспенилась...я попробовал повторить еще раз полоскание...эффект был точно такой же...после этого я сразу же прополоскал рот колодезной водой...организм на нее подобным негативным образом не реагировал. По моему мнению обезвоженный организм подобным образом так реагировал на воду екоторая подверглась предварительной химической обработке утратила энеретическое наполнение которое присутствует воды находящейся в природе...осталось лишь пустое H2О…
Поэтому я лишний раз получил тем самым для себя подтверждение, что выходить из любого голода, особенно сухого следует исключительно на колодезной воде, а желательно на воде из святого источника. Я выходил из сухого голода водой из 4-х святх источников: Серафима Саровского из Дивеево, Тихона Калужского, Пафнутия- Боровского из Боровска и святой воды из местной церкви. У меня настолько усилились вкусовые качества, что очень сильно различал все вкусовые оттенки воды из каждого источника.
Кстати, я предпочитаю входить в голод и выходить из голода в 21.00.
Так вот за первые 8 часов с момента начала моего выхода из голода мой вес увеличился на 5 кг ( с 75 до 80 кг) и при этом я совершенно не ощущал какого либо дискомфорта в виде скачков давления и т.п.
Было такое ощущение, что вода которуя я пил не успевала достигать дна желудка, а впитывалась капилярами пишевода...)))
Preogromneishee spasibo,Byznikov! ))
Tu-syper!
Ya s toboi ne soglasna naschet vuxoda iz golodaniya.Goltis pishet,chto vuxodit’ lychshe iz golodaniya na rassvete,kogda solnce tol’ko nachinaet vosxod,a vot naschet vxoda,pochemy-to ne zadymuvalas’
интересно было бы проверить не Аква-Минерале, а какую нибудь бутилированную и продающуюся воду наших производителей - некоторые ведь тоже делают из святых источников. И проверить бутилизация влияет на качество (то есть любая вода, купленная в киоске по определению мертвая), либо это суперсовременные технологии Аква-Минераль так повлияли.
Я конечно понимаю, что нельзя сравнивать колодезную воду и воду купленную в киоске, но хочется точно знать, когда нет выбора - например ты в аэропорту или на жд, с чем ты имеешь дело.
Вообще спасибо за то, что делитесь.
Насчет того, что я предпочитаю входить в голод и выходить из него не утром, а вечером могу объяснить следующим...все дело в том, что накануне голода я провожу глубокую очистку всего ЖКТ несколько иным способом чем рекомендуют Голтис, Щенников и другие общепризнанные авторитеты в сфере голода. А после данной очистки ЖКТ моему организму необходим сон в течение нескольких часов.
Суть метода нанной глубокой очистки состоит в следующем...Объем всего ЖКТ среднестатистического взрослого человека составляет примерно 3,7 литра. Берется 3-х литра киняченой воды температура которой примерно сответствует температуре тела и в ней разводится 2 столовых ложки обычной поваренной соли. Данная смесь пьется порциями примерно по 250 мл. (обычный граненый стакан). Весь данный объем смеси желательно выпить в пределах 45-60 минут. Таким образом после того как вся жидкость будет выпита, практически весь объем ЖКТ будет под завязку заполнен водой. Даную воду желательно удержать в организме от 30 минут до 60 минут. За это время вода успеет растворить все имеющиеся на стенках ЖКТ многолетние и закоксованные наслоения. А потом потом под большим давлением вся вода с раствореными в ней токсинами выйдет из организма через кишечник наружу. В результате организм избавившись от подобной дряни испытает огромное облегчение и потребует несколько часов здорового сна.
ОЧЕНЬ ВАЖНО! Необходимо постараться выпить именно все 3 литра, а не меньше иначе не удастся добиться того эффекта на который ориентируешься по двум причинам: во-первых, при недостаточном заполнении жидкостью всего объема ЖКТ не удастся растворить наслоения абсолютно со всех стенок и в этом случае останутся участки с которыми вода просто не контактировала, которые впоследствии во время голода и будут являться источником вброса токсинов в кровь со всеми вытекающими последствиями и во-вторых, не удастся создать достаточного давления жидкости чтобы она в обозначенное время полностью вышла наружу, а не стала активно всасываться очищенными капилярами стенок ЖКТ и тем самым в кратчайший срок может произойти сильнейшая интоксикация всего организма. В этом случае буквально через 4-6 часов поднимется температура до 39 градусов со всеми сопутсвующими признаками отравления. Поэтому если вдруг по любым причинам в течение одного часа вода, в прямом смысле, не вырвалась стремительным потоком наружу из организма, то необходимо немедленно делать двух литровую клизму при помощи кружки Эрмаха, чтобы добиться таки выхода наружу высокотоксичной смеси состоящней из выпитой соленой воды и растворенной в ней всех накопившихся токсинов в ЖКТ.
Кстати, данная методика позволяет также определить наличие заболеваний желудка...Если какие-либо заболевания желудка имеют место быть, то в процессе выпивания воды примерно на 8-10 стакане появится кратковременная и необильная рвота. Когда у меня желудок был проблемным, то такое всегда проявлялось при проведении данной процедуры...Такую процедуу я проводил неоднократно еще во времена когда не практиковал голод. При вхождении в 12 суточный сухой голод у меня уже даной реакции организма не было поскольку к тому моменту мой желудок уже был здоров…
Увы, но к сожалению, я не знаком с промышленной технологией розлива воды из святых источников...насколько этот процесс предусматривает сохранение энергетической составляющей святой воды...но вопрос действительно крайне интересный...))) Думаю, что в последующие свои голодания я постараюсь получить на него ответ…
У Вас, Бузников, действительно ценнейший опыт, спасибо большое, что делитесь им с нами, а как это голодание повлияло на нефизиологические ощущения, и повлияло ли?
Да, на нефизиологические ощущения голод 12 суточный голод оказал влияние...в мое сознание пришло осознание того, что никуда не нужно спешить и везде успеешь...также это очень сильно отразилось на манере вождения автомобиля...куда то сами собой ушли быстрая езда и перестроение из ряда в ряд...раньше это было мне присуще, поскольку в Москве в связи с огромным потоком и пробками ты вынужден так ездить...Однако, после того как моя манера езды стала более спокойной это никоим образом не сказалось на увеличении моего нахождения в пути...Кроме всего прочего я стал еще более терпимее относиться к взглядам людей с которыми моя точка зрения не совпадает, хотя и ранее я уже не страдал критичностью суждений в оценке других людей…
Также в процессе голода обостяется ощущение энергетических потоком наполняющих окружающее пространство, включая и межзвездное...Мне трудно это описать и вполне возможно, что данный эффект мной был достигнут исключительно по вине моего воображения, поскольку я очень чутко прислушивался к своим ощущениям и очень хотел чтобы космическая энергия буквально произывала мое тело и наполняя его энергией через мои босые ноги уходила в землю...Ведь не зря же Энштейн сказал гениальную по своему смыслу фразу: “Воображение - важнее чем знание!”. А то, что мысль материальна, уже доказано современной наукой...Тем более, на мой взгляд, после изучения трудов Петра Горяева и Мирзакарима Норбекова я стал понимать каким именно образом голод, помимо того конечно, что расщепляются старые и мертвые клетки, оказывает чрезвычайно мощное лечебное воздействие на организм...И естественно мои даные знания буквально аккумулировались моим сознанием в мои ощущения...Но чтобы объективно не являлось причиной тому, мои ощущения таковыми являлись как я их описал выше.
))
