Привет друзья.

Вышел на два подхода (5 цикл), и стал ощущать неимоверную усталость, слабость. Где-то уже дня три продолжается, вчера в футбол практически не мог играть, хотелось просто сесть и полежать. А сегодня надо ноги делать. А сил мало. Это нормально, как считаете?

Хм…. Я думаю что нужно просто дать хороший отдых мышцам (полноценный сон) и нормально питаться. Возможно что нагрузка слишком большая (может ты ещё чем нибудь занимаешься) и твои мышцы может быть пока неготовы. Я надеюсь ты правильно делаешь все упражнения.

Если б этого не было, то можно было бы считать, что халтуришь