немного не понял вопроса. То есть что за случай понятно, а в чем вопрос - нет =(
у меня ладонь смотрит внутрь при всех трех положениях…

Прошу прощения за некоректную постановку вопроса.

Конечно же ладонь смотрит вовнутрь. Я имел в виду кисть. Она смотрит вперед (перед собой), только в третьем упражнении, в случае когда локоть выходит чуть вперед, кисть перпендикулярна корпусу или как в случае подъема руки перед собой смотрит вовнутрь (центр ладони около середины тела, так сказать на невидимой линии делющей тело попалам, только смотрит не в низ а в бок)?

Запутанно получилось как-то ...

да простят меня коллеги за незнание анатомии и рисования.
то есть ты имеешь в виду вариант 1 или 2?
(вид сверху правая рука)

угу именно так

я делаю вариант 2
офф. Где фоткался?

у меня третий вариант предплечье вместе с кистью во внутрь… чую всем сердцем, что правильно будет по твоему…

Фото этого лета. Взбирался на местную “сопку” (шутка). Гора Педан. Подъем после 42 часов сухого голода

а вот хз, может и ты прав, надо еще второступенщиков спросить, а еще лучше тех кто фоткал.

про фото.
классно.

Все больше зверей превращается в людей! Клево!
ИИ в действии!!
Удачи!

офф
это спасибо Ксении, она фото поменяла ну и я решил, думаю пора уже…

в тему. кстати Уважаемый Партизан а ты как делаешь дельту?

Да, Ксении отдельный респект.

а также pn2, Партизану и Gordi

с фото стало гораздо интересней обмениваться опытом, да ?

не вопрос и всячески приятнее…
просто по аватару складывается определенное мнение о человеке, и оно зачастую ошибочно, и я думаю что и обо мне многие изза этого сформировали мнение ошибочное…
ну и как сказал Партизан нехай страна знает героев в лицо, чтобы не ошибиться потом (того ли мы чикнули

Gordi - 26-10-2007 10:41

не вопрос и всячески приятнее…
просто по аватару складывается определенное мнение о человеке, и оно зачастую ошибочно, и я думаю что и обо мне многие изза этого сформировали мнение ошибочное…
ну и как сказал Партизан нехай страна знает героев в лицо, чтобы не ошибиться потом (того ли мы чикнули

Вчера с мужем в форуме сидим: я ему говорю: “Знаешь этого парня?"- отвечает: “Да, помнится он на семинаре со мной был!” я ему говорю что вот это вот Gordi, а он “Что ты мне рассказываешь, Gordi ведь волк     “

=))) вот что ИИ делает, ага =)
вообще волк появился как знак свободы, и одиночества, как то так получается что я обычно не в компании а в стороне, ну что поделать, теперь такой уже не изменишь, и потом мне нравится песня Белые волки у Насти. Сейчас я бы выбрал наверное другой аватар, дракона хочу, но уж раз решил забрало снять, то…
а Gordi - это уменьшительное от Gordubal - ( это мой сетевой ник с 99 года Карел Чапек “Гордубал” повесть), меня так одна знакомая из Нидерландов называла.

извините за оффтоп.

"Уважаемый Партизан”, я бы даже сказал “Глубокоуважаемый Партизан” делает дельту по первой ступени!

Borinsky - 25-10-2007 10:25

Вопрос для тех, кто на второй ступени.

При выполнении второго и третьего упражнения, при положении руки в 30 градусов вперед, нужно ли чтобы кисть вместе с предплечьем смотрели вовнутрь или строго прямо (в исходном положении)?

Тоесть, первые четыре раза локоть назад, вторые четыре вперед (например, третье упражнение). Спрашиваю именно про этот случай, когда локоть вперед.

Борис, по-моему, при положении руки в 30 градусов вперед, кисть вместе с предплечьем находится строго прямо (в исходном положении), Голтис так показывал, я так и делаю.