Вопрос простой: стоит ли совмещать шанкпракшалану со входом в голодание?
В сети видел статейку, где ШП рекомендуется на вЫходе из сухого - но что-то не оченьвызывает доверния.
Логичнее было бы входить.
Все равно спасибо…

Я шанкпракшалану на входе в голодание практиковал.
Как в мокрое, так и в сухое.
На сухое 3-и дня входил только один раз.
Эффект у меня был очень хороший, особенно на мокром.
Он заключался в том,что интоксикация в первые дни была намного слабее, чем при обычном входе.
Причём после входа с Шанкпракшаланы я на мокром до 5-и дней кружкой Эсмарха обычно не пользовался.
Так что для себя я считаю, что целесообразно применять Шанкпракшалану на входе в мокрые от 3-х дней и выше.
Непонятно, зачем применять Шанкпракшалану на выходе? Неоправданная нагрузка на почки и слизистую на мой взгляд.
Я бы применять на выходе даже с мокрого не стал. И уж тем более с сухого А аргументацию сторонников такого экстремального выхода было бы интересно узнать.

А вообще, прежде чем практиковать вход в голодание с Шанкпракшаланы, лучше просто пару- тройку раз провести эту процедуру по классической схеме.
И отследив реакции своего организма и приобретя опыт промывки всего ЖКТ принимать решение о целесообразности использования её на входе.
Так оно будет правильнее....

Олежек - 16-05-2008 10:53

Я шанкпракшалану на входе в голодание практиковал…

Спасибо, услышать мнение практика очень ценно

Перед 14-дневным голоданием шанкпракшалану практиковал - в результате интоксикация меньше и чувствуешь себя лучше
Делал по методу Бузникова - намного удобнее и легче чем класическая.

(:Max">

...Делал по методу Бузникова - намного удобнее и легче чем класическая.

Нашел, почитал, задумался… Надо попробовать
Спасибо