Форум о ЗДОРОВОМ образе жизни
 
   
 
Питание «по Голтису» - рецепт «генерального подхода» к построению индивидуального пищевого рациона
Отправлено: 23-09-2006 13:13   [ Игнорировать ]
Проникнувшийся
  Киев
Avatar
RankRankRankRank
Всего сообщений:  119
Зарегистрирован  30-08-2006 22:02

Утром натощак – цветочная пыльца из расчета 2 чайные ложки на 80 кг массы тела. Особенно важно употреблять ее тогда, когда нет фруктов и овощей. Цветочная пыльца обеспечивает организм всеми необходимыми микроэлементами, витаминами, аминокислотами.

Подробнее »

Профиль
 
 
Отправлено: 21-03-2008 00:29   [ Игнорировать ]   [ # 1 ]
Начинающий
  Донецк
Avatar
Rank
Всего сообщений:  23
Зарегистрирован  18-03-2008 03:04

возможен,такой вариант? ужин 18-20 00, до 12 00 сухой голод и одни сутки в неделю сухой голод. Выход из голода- за пол часа до еды кисляк или вода, или свежий фрукт.

Профиль
 
 
   
 
 

Rambler's Top100