Думаю всем любителям травяных чаев нужно знать о вредности чая из разных трав на организм. Есть травы с которых чай длительно употреблять нельзя. Например: мята, зверобой. Недавно, случайно обнаружил на собственном опыте, добавил к списку липовый чай. Может кто поможет с созданием более полного списка? Как то думает, с каких трав можно «безлимитно» пить чаи? Если да то с каких можно, а каких нет? Буду рад ответам…
Думаю всем любителям травяных чаев нужно знать о вредности чая из разных трав на организм. Есть травы с которых чай длительно употреблять нельзя. Например: мята, зверобой. Недавно, случайно обнаружил на собственном опыте, добавил к списку липовый чай. Может кто поможет с созданием более полного списка? Как то думает, с каких трав можно «безлимитно» пить чаи? Если да то с каких можно, а каких нет? Буду рад ответам…
[quote author="void" date="1203789170 Там - несколько более общая тема, вскользь упоминаются мята и зверобой.
Дело в том, что там народ собрался знающий, и вопрос о травяных чаях обсуждается давно. Что касается мяты и зверобоя, об этом говорили на семинарах. В частности, мята может вызывать обострение заболеваний ЖКТ, а зверобой - аллергию на ультрафиолет.
Пил липовый чай в среднем 1 раз в день на протяжении 2-х месяцев. Начал ощущать как не реагирую нужным образом на окружающий мир, не мог сконцентрироватся на работе, ощущения можно описать как после мини инсульта, да и кровяное давление немного поднялось. Думал уже обращатся к помощи врачам, не догадывался что это может быть в результате чая…
И как кто думает, как долго можно пить чаи с одной и той же трави? С Черники например, есть ли ограничения или нужно делать перерыв???
Значит мята может вызывать обострение заболеваний ЖКТ, а зверобой - аллергию на ультрафиолет. Липовый чай нужно ограничивать в употреблении или не пить в чистом виде так как в большом количестве влияет на нервную систему и серце. Может кто дополнить список еще?
По поводу черники в тексте о гимнастике для глаз сказано, что чай из ее стебельков и листьев можно заваривать круглый год.
Это я читал, но хотел бы еще утвердится, не хочу, чтобы у меня повторилось то что было с липовым чаем. КРУГЛЫЙ ГОД - понятие растяжымое. Черный чай употребляют каждый день по несколько раз, он не полезен, но не вызывает таких осложнений как у меня с липовым. Черника полезная бесспорно, но если я ее буду пить раз в день круглый год? В общем, я для себя решил во всех травах делать ограничения - не пить неделями подряд, а лучше смешивать разные травы.
Александру Че: Абсолютно верно. Я тоже прошла через подобный опыт постоянного пития травяного чая из одних и тех же трав какое-то время и результат оказался не очень приятный.
Спасла положение рекомендация знающего человека, после чего я стала пить чаи из разных трав, с разной направленностью, просто их чередуя.
2Александр Че: Липовый цвет кроме всех прочих имеет и седативное действие. Оттуда и возможная заторможенность. Всё таки липа лекарственное средство. Регулярно без надобности применять её не стоит.
2 Светозара На семинаре насушила кучу веточек черники с листочками. Дома начала их регулярно заваривать и пить. И вдруг заметила не совсем приятные последствия, заглянула в энциклопедию лекарственных растений - а черника ведь имеет ярко выраженное вяжущее действие.
Сейчас применяю в небольших колличествах в сборах.
Трав в этом году я заготовила очень много. Когда готовлю чаи - каждый раз разные комбинации использую, поэтому, думаю передозировка мне не грозит. Но всё таки есть травы сугубо лекарственные, а есть такие, которые в повседневной жизни просто как чай применять можно. На эту тему много информации есть и в инете в том числе.
Я по свободе времени отсканирую очень удобную таблицу свойств и степени выраженности этих свойств разных растений, и придумаю как до вас её донести, может выложу где нибудь, а вы скачаете, там более 300 растений.
2Александр Че: Липовый цвет кроме всех прочих имеет и седативное действие. Оттуда и возможная заторможенность. Всё таки липа лекарственное средство. Регулярно без надобности применять её не стоит.
2 Светозара На семинаре насушила кучу веточек черники с листочками. Дома начала их регулярно заваривать и пить. И вдруг заметила не совсем приятные последствия, заглянула в энциклопедию лекарственных растений - а черника ведь имеет ярко выраженное вяжущее действие.
Когда готовлю чаи - каждый раз разные комбинации использую, поэтому, думаю передозировка мне не грозит. Но всё таки есть травы сугубо лекарственные, а есть такие, которые в повседневной жизни просто как чай применять можно. На эту тему много информации есть и в инете в том числе.
Согласна, что мы очень мало знаем о свойствах растений и трав, в частности. Я думаю, Ксения права в том смысле, что лекарственные свойства трав хорошо бы знать, если имеешь какую-то проблему - простудные заболевания, общая слабость, плохой сон, печень и т.д. Если же просто нравится вкус или аромат той или иной травы либо их смеси, пей на здоровье, памятуя об их особенностях. Одна из них может быть доминирующей в напитке сегодня, другая - завтра. Очень жаль, что многие люди привыкли заваривать чай в пакетиках, не думая о том, что там в сущности - труха и пыль.
Я по свободе времени отсканирую очень удобную таблицу свойств и степени выраженности этих свойств разных растений, и придумаю как до вас её донести, может выложу где нибудь, а вы скачаете, там более 300 растений.
Это будет просто замечательно!
Я себе, когда захочется травяного чаю, по запаху выбираю - перенюхаю несколько коробок и мешаю что понравилось Обычно это чайная роза+листия смородины+листья малины+щепотка мяты+липа - вкуснотища....
Вот обещанная мною таблица свойств лекарственных растений, отсканировать не получилось, так как энциклопедия в сканер не влезла , так я перефотографировала страницы. Если на принтере распечатать - получится вполне читабельно. К сожалению там обьём не маленький, 20 фотографий как-никак, но набирать таблицу самой сейчас ну никак нет времени. Если таблица окажется кому-то полезной - буду рада http://www.filehoster.ru/files/o6934
