Выход с дополнительной очисткой типа шанкпракшалана это круто и как-то настораживает. Хотя суточное сухое это конечно легкий стресс и на его фоне можно развлекаться. Однако я бы спросил мнение Голоданец .
Была мысль войти в сегодняшний день голода утренней легкой пракшаланой, уже вечером приготовил все, а на ночь почитал на эту тему, так аюрведа против того чтобы совмещать дни голода с панча-кармой (клизма, басти, пракшалана) так как эти техники, опустошая кишечник перевозбуждают “ветер”, что на стадии голода нежелательно. Потому вошел в сегодняшний Экадаши “как есть”. Кому интересно, могу дать ссылку на источник.
Кому интересно, могу дать ссылку на источник.
