А врачи то, что говорят, есть диагноз?

В травмпункте написали: резаная рана колена с проникновением в бурсу. Наложили швы, рана быстро зажила, подвижность у колена нормальная. А насчёт теперешней боли врачи ничего конкретного не находят и не советуют.

Ощущение жжения наиболее вероятно связано с повреждением или раздражением рубцом шрама какого-то нерва инервирующего сустав.  Попробуйте такую нудную процедуру. Договариваетесь с мамой, что вы делаете это для излечения боли в суставе, затем ты говоришь, “почувствуй мой палец” и с задержкой в 1-2сек. прикасаешься пальцем к колену, мама чувствует прикосновение и ОБЯЗАТЕЛЬНО подтверждает, “да чувствую”, ты ОБЯЗАТЕЛЬНО подтверждаешь “хорошо” и затем процедура повторяется. Сначала прикасаешься в местах удаленных от шрама, затем все ближе и к самому шраму. Делать так достаточно долго, минут 15. Может понадобиться несколько циклов. В процессе работы может усилиться боль или появиться вибрация во всем теле, иногда довольно сильная, это нормально, значит удалось пробить блокировку сустава, возникшую во время травмы и операции. Еще можно поискать крема содержащие ферменты растворяющие рубцовую ткань.

(:Max" date="1193026792">

Внимание!!!
Вот упражнения для восстановления и укрепления коленного сустава:

1. если Вы не можете без боли приседать -
а) ноги вместе, носки прямо, приседаем до того момента, пока колени не окажутся на уровне пальцев ног, то есть, совсем немного. 10 раз.
б) ноги вместе, носки смотрят в стороны на 45 градусов, приседаем до того момента, пока колени не окажутся на уровне пальцев ног, то есть, совсем немного. 10 раз.
в) ноги на ширине плеч, носки прямо, приседаем до того момента, пока колени не окажутся на уровне пальцев ног, то есть, совсем немного. 10 раз.
г) ноги на ширине плеч, носки смотрят в стороны на 45 градусов, приседаем до того момента, пока колени не окажутся на уровне пальцев ног, то есть, совсем немного. 10 раз.
д) ноги на двойной ширине плеч, носки прямо, приседаем до того момента, пока колени не окажутся на уровне пальцев ног, то есть, совсем немного. 10 раз.
е) ноги на двойной ширине плеч, носки смотрят в стороны на 45 градусов, приседаем до того момента, пока колени не окажутся на уровне пальцев ног, то есть, совсем немного. 10 раз.
Количество повторов можно увеличивать - смотрите по самочувствию.

2. если Вы можете без боли приседать -
а) ноги вместе, садимся до упора, спина ровная. когда полностью сели, коленями достать пола. поднимаемся. 10 раз.
б) ноги на ширине плеч, садимся до упора, спина ровная. когда полностью сели, коленями достать пола. поднимаемся. 10 раз.
в) ноги двойной ширине плеч, садимся до упора, спина ровная. когда полностью сели, коленями достать пола. поднимаемся. 10 раз.

Количество повторов можно увеличивать - смотрите по самочувствию.

Между приседаниями остановок нет.
С целью полного восстановления упражнения рекомендуется по следующей схеме - 2 месяца делаем, 2 месяца отдыхаем, 2 месяца делаем, 2 месяца отдыхаем,2 месяца делаем и ... все!
Надеюсь, обьяснил понятно Х)

По этим упражнениям 1 мой знакомый, восстановил колени полностью, до этого в результате травмы ходил с палочкой,
второй сейчас их выполняет, в результате чего в течении двух недель смого передвигаться на коленях(в айкидо требуется) и нормально приседать,
сейчас продолжает выполнять.
Я сам их делаю уже неделю - результат есть. Почему начал делать? - боли в правом колене, когда передвигался на коленях (айкидо ) - щелкало
и смещалось - сейчас симптомы исчезли - чувствую себя отлично!

Ксения, кстати, как сейчас у твоей мамы с коленом, есть ли какие либо улучшения?

2 Pn2 Тронута что вы помните Ощущение жжения прошло, но иногда колено побаливает после нагрузки, но не в месте повреждения, немного в другом месте, и в основном это бывает после ношения тяжестей, но вобщем уже лучше. Спасибо

emion - 11-06-2007 18:00

Вчера встретил Голтиса и пообщался. Расскажу то что касается моей травмы. Посоветовал приседать на обоих ногах до появления легкой боли, контролируя движение здоровой ногой, 3 подхода по 12 раз через день. Компресс из упаренной урины на ночь. Процесс упарки - 25% от исходного обьема, но ни в коем случае не меньше, лучше больше Таким образом восстановление пройдет в 5 раз быстрее Питание: ягоды, фрукты, не смешивая семейств, морепродукты, рыбий жир, витамин Е, цветочная пыльца дважды в день по чайной ложке, утром натощак и перед обедом, менять сорта.

Привет, Kyiv! 
Можно уточнить про 25 % от исходного - столько должно остаться после выпаривания, либо надо выпарить четверть?

emion , извини, назвала тебя именем города, чайник потому что
Валентина

yalava(не emion, но отвечу)

да, после выпаривания.
То есть (к примеру) если изначально литр, после выпаривания остается 250мл.
Судя по ответу можно чтобы было больше(260-270), но не меньше.

Об упаривании урины Голтис нам вкратце рассказывал в Карпатах.

Gordi - 28-03-2008 10:48

yalava(не emion, но отвечу)

да, после выпаривания.
То есть (к примеру) если изначально литр, после выпаривания остается 250мл.
Судя по ответу можно чтобы было больше(260-270), но не меньше.

Об упаривании урины Голтис нам вкратце рассказывал в Карпатах.

Gordi, спасибо за отзывчивость!
Хорошая вещь эта урина, только требует отшельничества для выпаривания

Ксения, я просто подумал, что если проблемы с внутренним рубцом, можно было бы пиявки попробовать.