Приветствую Вас товарищи второступенщики
На карпатском семинаре(2я смена) Голтис взял с нас клятвенное обещание выслать ему все дополнения к методичке.
Предлагаю совместить усилия в этом нелегком деле
Разобьем всю инфу на части и каждый наберет небольшой кусочек, потом все это склеим и по очереди будем слать второступенщикам, чтоб каждый смог прочитать и добавить что-то упущенное.

Привет Андрей!
может я неправильно понял, но Голтис попросил нас структуризировать - оцифровать скажем так, вторую часть упражнений, то есть комплекс номер два, не вошедший в методичку, а по поводу дополнительных занятий - по моему там такого не было, кстати вполне возможно что в каждом семинаре давались разные вещи, в первой смене может быть было то, что не было во второй и наоборот. Ну и к тому же часть информации уже есть на форуме - и про баню по русынски, и про загар уже написано.
Хотя в принципе цифрануть информацию и обменяться я не против, а токмо за.
Тут еще встает вопрос насколько она может быть открыта - имхо достаточно важный.
Вобщем давай конкретику

Кстати у меня есть еще одно предложение http://www.goltis.info/forum/viewthread/450/
может быть на его основе отработаем принципы взаимодействия?

Я тут не в тему конечно… Подскажите, где про загар написано? найти не могу

И тебе привет, Денис ! ! !
Давай попробуем оцифровать второй комплекс (это тоже большой кусок работы, если делать на совесть), а заодно можно собрать вместе всю доп инфу: загар, баня, питание… и получится хорошее дополнение к методе.
На счет распространения инфы я думаю нужно составить список мейлов участников этого дела и слать файл по этому списку по цепочке я - тебе, ты - следующему… так каждый будет просматривать файл и добавлять что-то свое.
На счет конкретики - конкретные господа второступенщики, я конкретно предлагаю всем желающим, конкретно поработать, так что публикуйте вашы конкретные мейлы и можно приступать к работе
Я как раз на недельку еду домой, так что могу начать оцифровывать второй комплекс уже завтра. Главное начать, а там прорвемся

2 Student
Давай. Ты тогда дома поджигай со вторым комплексом, как приедешь - присылай мне я свое внесу, а мы тут пока с питанием мутить будем, лады?
2 all
народ со второй ступени пишите адреса свои почтовые мне в личку.
2 Гера, слушай не помню, посмотри по дате - в середине конце июля последний пост в теме должен быть, больше ничего не скажу, и тема не связана с загаром, название не оттуда.

Гера,привет.
С главной страницы - ВОПРОСЫ:Все что интересует по семинарам Голтиса.
И дальше… про загар.

Удачи! Расскажешь о результате,ок?

оки, начинаю 2й комплекс, было бы прикольно к нему фотки добавить как Голтис упражнения делает.

Ау, народ, ведь много людей снимали во время лекций, киньтесь плз ссылкой на эти фотки

Гера - 01-08-2007 13:22

Я тут не в тему конечно… Подскажите, где про загар написано? найти не могу

В Карпатах на 2 ступени Голтис давал таблицу суперкомпенсации для загара (время в мин):
Перед_____1,5_2__3__5__7__9_12__15__20__25__35
Спина_____1,5_2__3__5__7__9_12__15__20__25__35
Правый бок_1__1_1,5_2,5_3__5__7__10__15__20__25
Левый бок__1__1_1,5_2,5_3__5__7__10__15__20__25
Тень_______3__3__5__5__7_10_10__10__15__20__30

При перерыве - на следующий день продолжаем назад через столбик,например - если закончили на 9, то - 5.
Надеюсь, понятно написал smile

Вот ссылка на сайте http://www.goltis.info/forum/viewthread/422/