Ребят кто знает почему нельзя мешать семейства?
Допустим я хочу до обеда сьесть виноград, сливу, яблоки, груши, абрикос, персик, малину, апельсин, банан…
Если есть только плоды 1-го семейства (яблоки, груши) через 30 мин (абрикос, слива, персик) через 30 мин ягоды (малина, клубника) через 30 мин (виноград) через 30 мин (апельсин, ананас, банан) то такой вариант приемлем??

Порции маленькие я наедаюсь одним яблоком (с косточками), но хочу пока сезон насытиться всеми ягодами фруктами…
Кто может подсказать исходя из своего опыта?

Дааа… хороший у тебя выбор
Голтис говорил, что бананы можно с какими угодно есть. А про семейства надо бы почитать)

Просто на семинаре говорилось что фрукты можно есть в любых (разумных) количествах не мешая семейств… Я стараюсь так и делать, но мне непонятно через какое время после приема семечковых (яблоки, груши) можно например принимать косточковые (сливы, черешня, вишня, абрикос) и т.д.

Перерыв между разными семействами 30 минут.

Отлично… спасиб