кто как борется с бессонницей???
поделитесь пожалуйста

Очень просто! Просто когда каждый день, включая выходные, весьма насыщен всякими делами, требующими большой умственной и физической активности, и когда больше 7 часов редко удается поспать (обычно - меньше), то засыпаешь почти мгновенно по обретении горизонтального положения . Раньше, когда загруженность была гораздо меньше, иногда мучила бессоница. Помогало следующее: принять теплую ванну (не получается у меня с холодными ногами засыпать), выпить горячего чаю с ромашкой и медом или немного теплого молока (иногда банально не получается заснуть на голодный желудок), или воткнуть в уши плеер с какой-нибудь убаюкивающей музыкой и закрыть глаза - мне очень помагает

There is no russian letters support on this forum.
I tested it just now
If u write a message on russian letters - your message will be added but it will be empty

And I couldn’t find how to delete my message. Is it really so difficult?

It’s really strange. When I wrote a message in English with a few words in Russian added, it looked empty. Ain’t it gonna be fixed?!

But admins do not do any actions… What happens at end? Forum members send a blank messages, it seems people will leave our forum. so pity

Gordi - 15-01-2007 10:01

But admins do not do any actions… What happens at end? Forum members send a blank messages, it seems people will leave our forum. so pity

If you don’t know something for sure you’d better not say that. We are working over this problem, but it’s not so easy.

ok I’m sorry
good luck!

Progulka pered snom ochen’ horosho pomogaet! Provereno!!! 3 i bol’she km pri srednem tempe hot’bi.

PS Pishite translitom, a to english ne vse ponimayut. Che za HZ s forumom tvoritsya?