http://www.goltis.info/forum/ Форум ЗДОРОВОГО образа жизни ru Copyright 2008 2008-08-25T07:05:44+02:00 http://www.goltis.info/forum/viewthread/839/ http://www.goltis.info/forum/viewthread/839/#When:18:53:55Z <p>Фрукты разных семейств смешивать не рекомендуется. Соки этих фруктов соотв. тоже? </p> 2008-08-23T18:53:55+02:00 http://www.goltis.info/forum/viewthread/450/ http://www.goltis.info/forum/viewthread/450/#When:09:21:10Z <p>Други, есть предложение создать вкладку к методичке по <b>питанию</b>. </p> <p> На каждом из наших семинаров мы слушали лекцию по правильному питанию. В принципе информация была схожая - но каждый раз немного разная. С другой стороны очень много было вопросов из зала (о совместимости продуктов например) на каждом семинаре - одинаковых. На форуме уже проходило предложение, чтобы в раздатке кроме упражнений была и информация по правильному питанию - это бы сняло множество вопросов (что сэкономило бы драгоценное время на семинаре для более полезного использования), и оставило бы на память информацию. </p> <p> Предлагаю совместными усилиями сделать эту вкладку и послать ее Голтису. <br /> <br /> Вариант такой - я создаю файл (формат MS Excel 2003), выкладываю его в данную тему, вы просматриваете и пишете дополнения к нему мне в личку, я их вношу в файл и выкладываю файл снова. <br /> <br /> Вид файла - несколько закладок (частей/глав), каждая из которых содержит информацию <br /> 1. Принципы питания <br /> 2. Частнотность продуктов <br /> 3. Совместимость продуктов (таблица, похожая на классическую по раздельному питанию) <br /> 4. Примерный порядок приема пищи <br /> 5. Дополнительно (что есть нельзя, что можно в ограниченном количестве, совместимость орехов и сухофруктов, как лучше готовить) <br /> 6. Лучшие рецепты. </p> <p> Особая помощь нужна будет по пунктам 3,4,5,6, а по всем, любые замечания приветствуются. =) <br /> <b> Большая просьба</b> - чтобы не забивать ветку пишите мне в личку или на мыло, а сюда - только глобальные советы. </p> <p> Тестовый вариант вкладки здесь - <a href="http://away.perm.ru/goltis/Principy_16_08_2007.doc">Питание</a> <br /> Надеюсь на вашу помощь. </p> 2007-08-01T09:21:10+02:00 http://www.goltis.info/forum/viewthread/835/ http://www.goltis.info/forum/viewthread/835/#When:13:06:12Z <p>Добрый день, добрые люди! </p> <p> есть один маааленький ребенок (1 год) и один глобааальный вопрос: как сделать так, чтобы у ребенка не пропало интуитивное знание,чего , когда и сколько ему нужно есть? </p> <p> лично для меня этот вопрос разбивается на несколько поменьше <img src="http://www.goltis.info/images/smileys/smile.gif" width="19" height="19" alt="smile" style="border:0;" /> : <br /> - стоит ли давать ребенку мясо- рыбу? или изначально делать из него вегетарианца… ну , мясо я не даю, ибо зубов нет, а рыбу он ест с удовольствием <br /> - сейчас ,пока дите все время со мной ,я еще как-то(с трудом) отбиваюсь от настойчивых предложений бабушек накормить дите пирожком, конфетой, борщом с мясом, молоком… но я понимаю что пройдет год-два-пять и как обьяснить ребенку что то , что едят все в школе, на улице, что так настойчиво рекламируют (чипсы, кола, конфеты и тд) есть очень неполезной едой??? тем более что те же бабушки уже не будут спрашивать меня -А можно ему дать конфетку? - а будут просто втихаря совать в руку, с увещеванием - Кушай, внучек, это вкусно… </p> <p> Благодарю за советы! </p> 2008-08-22T13:06:12+02:00 http://www.goltis.info/forum/viewthread/837/ http://www.goltis.info/forum/viewthread/837/#When:10:36:52Z <p>Здравствуйте! <br /> Скажите пожалуйста, сочетаются ли творог (жирный и нежирный) и мед? Творог и сухофрукты/фрукты? </p> <p> Сочетаются ли сметана (30%) и мясо? Сливки и мясо-рыба? </p> 2008-08-23T10:36:52+02:00 http://www.goltis.info/forum/viewthread/171/ http://www.goltis.info/forum/viewthread/171/#When:19:40:55Z <p>На семинаре Голтис говорил что молоко лучше употреблять отдельно. Возник такой вопрос. Можно ли готовить рисовую, манную каши на молоке.&nbsp; Каши готовят жидкие и вязкие но во всех рецептах присутствует молоко. Подскажите можно ли смешивать молоко и крупы. <img src="http://www.goltis.info/images/smileys/rolleyes.gif" width="19" height="19" alt="rolleyes" style="border:0;" /> </p> 2006-10-25T19:40:55+02:00 http://www.goltis.info/forum/viewthread/772/ http://www.goltis.info/forum/viewthread/772/#When:18:50:39Z <p>Подскажите, пожалуйста, где в Москве можно купить дисцилированную воду, чтобы пить во время голодания? </p> <p> Да, кстати, и что лучше пить: талую воду приготовленную самим в морозилке или дисцилированную? </p> 2008-07-07T18:50:39+02:00 http://www.goltis.info/forum/viewthread/832/ http://www.goltis.info/forum/viewthread/832/#When:19:33:00Z <p>Кто употребляет ее? Кто какой информацией располагает?) </p> <p> Лично я часто люблю ее пить, читал много информации про нее, но везде как-то урывками, т.е. практически повсеместно пишется что полезно, но нигде не обьясняется почему<img src="http://www.goltis.info/images/smileys/smile.gif" width="19" height="19" alt="smile" style="border:0;" /> </p> 2008-08-20T19:33:00+02:00 http://www.goltis.info/forum/viewthread/752/ http://www.goltis.info/forum/viewthread/752/#When:00:00:47Z <p>Что-то я тут вспомнил про манную кашу но ни на сайте ни на форуме о ней ни слова нету, Голтис что-нибудь говорил по поводу неё ни кто не знает? </p> 2008-06-19T00:00:47+02:00 http://www.goltis.info/forum/viewthread/702/ http://www.goltis.info/forum/viewthread/702/#When:08:44:29Z <p>Заранее прошу прощения, если такая тема уже поднималась. По какой-то причине у меня не работает поиск по форуму. </p> <p> Вообщем, у меня ситуация такая: я уже 2 месяца как перешел на сыроедение. Вес конечно упал, несмотря на то, что я и так очень худой, но зато энергии появилось вагон. В ИИ выносливость значительно поползла вверх. На то чтобы выспаться достаточно 5-6 часов. Я этому несказанно счастлив. Все бы хорошо, вот только недавно я начал невероятно мерзнуть, особенно пальцы рук—холодные как лед. Да и вообще мерзну всем телом (правда я утром и вечером делаю холодные обливания—попеременно стою под душем под горячей и самой холодной водой по 20-30 сек). Не знаю прямо что и делать. Постоянно вынужден давать организму физ. нагрузки, чтобы как-то согреться. Особая просьба к <b>Borinsky</b> и <b>Gordi</b> прокоментировать. Сталкивались ли Вы с таким явлением? </p> 2008-04-17T08:44:29+02:00 http://www.goltis.info/forum/viewthread/793/ http://www.goltis.info/forum/viewthread/793/#When:15:29:36Z <p>Растения, листья и корни встречающиеся в Карпатах которые могут заменить овощи. То есть никакие то суто витаминные, если не понимает кто. Условно назовем последние заменой фруктов. А именно ЗАМЕНА ОВОЩЕЙ. Содержащие хотя бы на 100 гр. - 1.5 гр. белка, 5 гр. углеводов, ну и калл чем больше тем лучше. От 20 допустим. Понимаю, вопрос знающим, но всё же. </p> 2008-07-29T15:29:36+02:00